Dr. Barnes: Stres je jedním z hlavních faktorů rozvoje hypertense. To bylo dokumentováno různými studiemi.
Mysl a tělo je velice initmně propojeno. Subjektivní zážitek techniky Transcendentální meditace je mentální relaxace a klid kombinovaný s vnitřní bdělostí. Meditace má rychlou reakci a první účinky je možno pozorovat po 15-30 minutách praktikování. Mentální relaxace navodí fysiologickou relaxaci, to je, když mysl se zklidní, tělo získá hluboký odpočinek.
http://www.tm.org/high-blood-pressure#q06
středa 26. května 2010
pondělí 24. května 2010
neděle 23. května 2010
Efekt Transcendentální meditace na neurofysiologii, kognitivní rozvoj a zdraví vysokoškoláků
Cílem projektu je více než 300 vysokoškolských studentů z USA, kteří se během tohoto dvou letého projektu naučí Transcendentální meditaci. Výzkum je zaměřen na zdraví studentů a jejich akademické výsledky. Dalším zaměřením projektu jsou studenti s poruchami učení.
A Research and Demonstration Project: Effects of the Transcendental Meditation program on Neurophysiology, Cognitive Development, and Health in College Students
A Research and Demonstration Project: Effects of the Transcendental Meditation program on Neurophysiology, Cognitive Development, and Health in College Students
Přihlásit se k odběru:
Příspěvky (Atom)