Transcendentální meditace může být účinná při snížení symptomů depresí bez užití léků, jak ukazuje studie z Charles Drew University in Los Angeles a the University of Hawaii. Tato studie ukázala, že lidé starší 55 let, kteří praktikovali transcendentální meditaci vykázali 48% snížení symptomů depresí.
TM reduces depression
The Daily Telegraph, Daily Mail, Independent, and Guardian, were among media worldwide to report that Transcendental Meditation may be a more effective approach to reducing symptoms of depression than good diet and exercise, according to two new medical studies. more...
Žádné komentáře:
Okomentovat